5 Zeichen, dass du funktionierst, aber nicht wirklich lebst 🐹

Episode von HERZRAUM - Der Podcast, der berührt von Andrea Arndt · 5. Juni 2026 · 24 min

Kennst du das Gefühl, dass der Tag einfach durch dich hindurchläuft?

Du erledigst, du funktionierst, du bist für alle da und abends bist du völlig ausgebrannt und fragst du dich still:

„War das alles?“ 😳

In dieser Folge teile ich fünf Zeichen, die mir selbst lange nicht aufgefallen sind. Zeichen, die zeigen, dass wir zwar reibungslos funktionieren, aber irgendwo unterwegs uns selbst verloren haben.

Dazu gibt es eine kurze Körperübung, die dich wieder in Kontakt mit dir bringt - ganz sanft und ohne Druck.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

– dich oft erschöpft fühlst, ohne genau zu wissen warum– immer weißt, was andere brauche, aber nicht, was du brauchst– dir manchmal denkst: Ich bin okay. Und es nicht ganz so meinst.

Wenn du merkst, dass du dich im Kreis drehst und bereit bist, tiefer zu schauen, dann schreib mir!

Du musst das nicht alleine herausfinden.

👉 Mehr über mich und meine Arbeit:

www.andrea-beruehrt.de

Von Herz zu Herz 💖

Andrea

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