E-Motion 🌊 – Deine Fühlübung

Episode von HERZRAUM - Der Podcast, der berührt von Andrea Arndt · 11. September 2026 · 36 min

In dieser Folge geht es - tadaaa 🎉 - um Gefühle!

💭 Wichtig zu verstehen:

Jede Körperempfindung (Enge, Druck, Kälte,...) hat ein Gefühl (Angst, Hilflosigkeit, Trauer,...) mit an Bord.

Die angenehmen wollen wir meist behalten.

Die unangenehmen drücken wir aus alter Gewohnheit weg. ⛔️

Doch die Energie in Bewegung - Emotion, ist nicht weg, nur weil du sie wegdrückst.

Sie staut sich als Energieblockade in deinem physischen Körper. Unverdaute Gefühle sind die Hauptverursacher für Krankheiten.

Diese Übung ist die Basis meiner Arbeit.

Es ist hilfreich, wenn du gerade am Anfang Unterstützung hast, bist du gelernt hast, dich selbst zu regulieren.

Lass uns reden & schauen, ob wir miteinander arbeiten wollen!

https://www.andrea-beruehrt.de/klarheitsgespraech

Von Herz zu Herz ❤️

Andrea

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