Haferflockenschnitzel mit Kartoffelbrei und gesunde Ernährung

Episode von Herz über Topf - Schnippeln. Schnacken. Schnelle Küche. von Jasmin · 22. März 2026 · 42 min

Wenn du dir beim Kochen Gesellschaft wünschst oder einen Ort, an dem nichts perfekt sein muss, dann bist du hier genau richtig.

Ich bin Jasmin – und das ist Herz über Topf. Schnippeln. Schnacken. Schnelle Küche.

Willkommen zu einer absolut chaotischen Folge!

Heute kochen wir Haferschnitzel mit Kartoffelpüree und Zwiebelsoße – ein deftiges Rezept, das sich vegan oder vegetarisch zubereiten lässt. Inspiriert ist das Ganze von einem „Meckermittwoch“ der TikTok-Creatorin „ClaudiasKesselchen“.

Wenn du Lust auf etwas Herzhaftes und Sättigendes hast, ist dieses Gericht genau das Richtige für dich.

Im Gespräch geht es heute um gesunde Ernährung. Ich erzähle, welche Fehler ich gemacht habe und wo ich aktuell in meiner persönlichen Entwicklung stehe.

Denkst du, dass du dich gesund ernährst, oder könntest du an deiner Ernährung noch etwas drehen?

Wenn du Lust hast, einmal live mit mir mitzukochen, findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠die komplette Einkaufsliste zu allen Rezepten auf meinem Kanal.

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