Angst bestimmt dein Leben? Zeit für dein Comeback!

Episode von Girls Only - Quatschen. Zuhören. Verstehen. von Katrin Neumann · 23. Juni 2026 · 12 min

Angst bestimmt dein Leben? Zeit für dein Comeback | Girls Only Podcast

Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf ständig sagt: "Mach das lieber nicht."?

Dass du dich klein hältst, obwohl du eigentlich mutig sein möchtest?

In dieser Folge möchte ich dir jemanden vorstellen.

Sie heißt Angst.

Nicht als Gefühl, sondern als Begleiterin, die dir jeden Tag zuflüstert, was du lieber lassen solltest. Gemeinsam schauen wir uns an, warum sie so laut geworden ist, warum sie es eigentlich gut mit dir meint – und warum sie trotzdem nicht länger über dein Leben entscheiden sollte.

Diese Folge ist für dich, wenn du…

ständig darüber nachdenkst, was andere von dir denken.

dich oft nicht traust, deine Meinung zu sagen.

Angst hast, Fehler zu machen oder abgelehnt zu werden.

dir wünschst, endlich wieder mehr auf dich selbst zu hören.

Denn Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.

Mut bedeutet, dass du wieder selbst das Steuer übernimmst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!

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