Intro: Stress lass nach - Was kann dieser Podcast für Dich tun

Episode von gib 8 | Geführte Meditationen und Achtsamkeit von AOK Rheinland/Hamburg, Angela Homfeldt, Michael Curse Kurth · 13. Dezember 2021 · 4 min

Runterkommen in acht Minuten – wie das gelingen kann, verrät Rapper, systemischer Coach und Bestseller-Autor Michael Kurth, auch bekannt als Curse.

Weitere Episoden von „gib 8 | Geführte Meditationen und Achtsamkeit“

• After-Work-Meditation für Erholung nach einem anstrengenden Arbeitstag 30. Oktober 2023
• Meditation: Mehr Selbstwirksamkeit für deinen Joballtag 23. Oktober 2023
• Meditation zur Stärkung des wertschätzenden Miteinanders in schwierigen Jobgesprächen 9. Oktober 2023
• Meditation für mehr Selbstvertrauen im Job 2. Oktober 2023
• Erschöpfung: So verschaffst du dir Raum und Ruhe 25. September 2023
• Visionsreise: Manifestiere Zufriedenheit im Joballtag 18. September 2023
• Meditation: So gehst du im Job besser mit Veränderungen um 4. September 2023
• Morgen-Meditation für einen erfolgreichen Arbeitstag 4. September 2023
• Meditation: Entspannt einschlafen – Angela Homfeldt 14. März 2023
• Meditation: Entschleunigung bei Alltagshetze - Angela Homfeldt 7. März 2023
• Meditation: Nimm die Stille des Waldes wahr – Angela Homfeldt 28. Februar 2023
• Meditation: Sich selbst spüren durch Atmen - Angela Homfeldt 21. Februar 2023
• Stress lass nach - So schläfst Du besser ein 31. Januar 2022
• Stress lass nach - Steh zu Deinen Fehlern 24. Januar 2022
• Stress lass nach - Die achtsame Mittagspause 16. Januar 2022

Alle Episoden von gib 8 | Geführte Meditationen und Achtsamkeit · Mehr Health Fitness-Podcasts