#76 Neurologe erklärt: Das kannst du gegen Demenz tun.

Episode von Gains&Gedöns von Chris Schwarz · 30. September 2026 · 1 h 28 min

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Dr. Matti Förster, Facharzt für Neurologie und Ko Gründer von Elevamed für ärztliche neurologische Prävention, zu Gast. Dr. Matti Förster ist Facharzt für Neurologie und Ko Gründer von Elevamed. Mit Elevamed beschäftigt er sich mit ärztlicher neurologischer Prävention und der Frage, wie sich die Gesundheit unseres Gehirns möglichst früh und gezielt unterstützen lässt.

Wir sprechen darüber, wie unser Gehirn eigentlich funktioniert und vor allem darüber, was wir selbst dafür tun können, es möglichst lange gesund zu halten.

Ein großer Schwerpunkt der Folge ist Demenz. Was passiert dabei im Gehirn? Welche Möglichkeiten der Prävention gibt es und welche Rolle spielen Bewegung und insbesondere Krafttraining?

Matti erklärt, welche Auswirkungen Krafttraining auf unseren Körper und unser Gehirn haben kann und gibt konkrete Einblicke in die Demenzprävention.

Außerdem sprechen wir über seinen persönlichen Weg vom Oberarzt in der Reha bis in die Selbstständigkeit und die Idee hinter Elevamed.

Und schon zu Beginn wird es etwas grundsätzlicher: Was passiert eigentlich, wenn wir Kinder vors iPad setzen und ihnen nebenbei Quetschies geben?

Zum Abschluss gibt es natürlich wieder Entweder oder und Flachwitze.

Weitere Episoden von „Gains&Gedöns“

Alle Episoden von Gains&Gedöns · Mehr Health Fitness-Podcasts