#6 Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann – Der neue Fastencode
Episode von FOREVER YOUNG - DER PODCAST von Ralf Bohlmann / Strunz GmbH · 23. Juli 2026 · 55 min
Fasten entgiftet nicht. Stärkt nicht das Immunsystem. Regt nicht den Stoffwechsel an. Und ist trotzdem unglaublich gesund. Ralf spricht mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann – Ernährungs-, Sport- und Mikrobiom-Expertin – über ihr neues Buch „Der neue Fastencode": über Autophagie, Ketose, Hormesis, den größten Fasten-Mythos (Darmreinigung) und warum ausgerechnet Kaffee beim Fasten hilft statt schadet.
Weitere Episoden von „FOREVER YOUNG - DER PODCAST“
- #19 Manuel Patterer - Vom Einsatzkomando zur Fastenbegleitung 22. Oktober 2026
- #18 Vitamin-D - dein Akku für Herbst und Winter 15. Oktober 2026
- #17 Dr. Kristina Jacoby - Was dein Blut dir wirklich sagen kann 8. Oktober 2026
- #16 Magnesium - das Salz der inneren Ruhe 1. Oktober 2026
- #15 Dr. Dieter Schmidt - Molekulare Medizin, Bluttuning und Apherese 24. September 2026
- #14 Fettsäuren - die vergessenen Vitalstoffe 17. September 2026
- #13 Anna Held - Ein Weldrekordversuch- 50 Tage Roth 10. September 2026
- #12 Mineralstoffe und Spurenelemente – das Stück Erde in dir 3. September 2026
- #11 Justus Mörstedt - Wenn der Kopf über Gold entscheidet 27. August 2026
- #10 Eiweiß und Aminosäuren - die Lego-Steine deines Körpers 20. August 2026
- #9 Prof. Dr. Simon von Stengel - Fettstoffwechsel - hoffentlich nicht verlernt 13. August 2026
- #8 Vitamine für ein starkes Immunsystem 6. August 2026
- #7 Das FOREVER YOUNG SEMINAR – vier Tage, die deinen Blick auf dich selbst verändern 30. Juli 2026
- #5 77 Tipps gegen Krebs - vorbeugen, Abwehr stärken, Heilung unterstützen 16. Juli 2026
- #4 Florian Grießemer - Triathlon, Gesundheit und die Freude daran 9. Juli 2026
Alle Episoden von FOREVER YOUNG - DER PODCAST · Mehr Health Fitness-Podcasts