Der Podcast über Selbstvertrauen, Liebe & Neuanfang
von Feeling Sophie · Health Fitness
In meinem Podcast erzähle ich, wie ich mein Leben mit Mitte 30 komplett verändert habe. Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise durch Selbstzweifel, Scheidung und Neuanfang. Dafür teile ich persönliche Erfahrungen aus Beziehungen, Reisen und Selbstfindung und verbinde es als Emotionscoach, Yogalehrerin und Soundhealerin mit Wissen über Emotionen, Nervensystem, Ängste, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.
Hier bekommst du einen ehrlichen Blick auf Veränderung, Mut und den Weg, sich selbst wirklich kennenzulernen.
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Episoden
- #28 - Grübeln & Overthinking stoppen: Wann Selbstreflexion dich nicht mehr weiterbringt
9. September 2026 · 22 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über Overthinking, Selbstzweifel und die Frage: Warum denken wir Situationen immer wieder durch, obwohl wir längst… - #27 - Deine innere Wahrheit: Wie du aufhörst, deine Gefühle infrage zu stellen
2. September 2026 · 25 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über etwas, das unsere Beziehungen und unser Selbstvertrauen entscheidend beeinflusst: Warum fällt es uns manchmal so… - #26 - Gemeinsam wachsen: Wie Bindungsmuster, Trigger & Konflikte dich deinem idealen Selbst näherbringen
26. August 2026 · 44 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich darüber, wie eine gesunde Partnerschaft uns dabei unterstützen kann, unserem idealen Selbst näherzukommen und gemeinsam… - #25 - Die Angst, verlassen zu werden: Warum du dich für Liebe nicht verbiegen musst
19. August 2026 · 27 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich darüber, wie du in Beziehungen für dich einstehen, deine Bedürfnisse aussprechen und Grenzen setzen kannst, ohne Angst… - #24 - Dem Fluss des Lebens vertrauen: Wie du Kontrolle loslässt und innere Sicherheit findest
12. August 2026 · 27 min
Wie können wir dem Fluss des Lebens vertrauen, wenn wir nicht wissen, was als Nächstes passiert? Und wie schaffen wir es, Kontrolle loszulassen, ohne Verantwortung abzugeben? In… - #23 - Raus aus dem Funktionsmodus: Nervensystem verstehen, Stress lösen & zyklisch leben - mit Victoria Schlüter
6. August 2026 · 59 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich gemeinsam mit Yogalehrerin und Empowerment-Coach Vicy über ein Thema, das aktuell überall präsent ist:… - #22 - Warum dein Umfeld entscheidet, wer du glaubst zu sein
29. Juli 2026 · 18 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über ein Thema, das uns alle beeinflusst – oft, ohne dass wir es merken: unser Umfeld. Ich nehme dich mit in meine ganz… - #21 - Dein Körper ist kein Projekt: Raus aus Fitnessdruck, Kontrolle und Selbstoptimierung - mit Rebecca Fugger
22. Juli 2026 · 56 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich gemeinsam mit Fitnesscoach Rebecca über den Druck, den eigenen Körper ständig verändern, kontrollieren oder optimieren… - #20 - Loslassen von Beziehungen: Woran du erkennst, dass es wirklich vorbei ist
15. Juli 2026 · 34 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über eine der schwersten Entscheidungen, die wir im Leben treffen müssen: Woran erkennen wir, dass es Zeit ist, eine… - #19 - Sicherheit finden in unsicheren Zeiten: Wie du aufhörst, dich vom Außen abhängig zu machen
8. Juli 2026 · 34 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: innere Sicherheit. Der Anlass für diese Folge ist sehr persönlich. Kurz nach… - #18 - Warum du nicht ins Handeln kommst, obwohl du genau weißt, was gut für dich wäre
2. Juli 2026 · 29 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über eine Frage, die wahrscheinlich viele Menschen kennen: Warum erreiche ich meine Ziele nicht, obwohl ich eigentlich… - #17 - Emotionales Essen: Meine Heilung und warum es nie nur ums Essen geht
24. Juni 2026 · 40 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über ein sehr persönliches Thema, das mich fast mein ganzes Leben begleitet hat: emotionales Essen. Ich erzähle von… - #16 - PMS, Zyklus & Beziehung: Was Frauen wirklich brauchen
17. Juni 2026 · 38 min
In dieser Folge meines Podcasts spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft und trotzdem in Beziehungen oft noch zu wenig verstanden wird: PMS, der weibliche Zyklus und… - #15 - 7 Monate als Paar reisen: Was wir über Nähe, Rückzug und Konflikte in unserer Beziehung gelernt haben
10. Juni 2026 · 34 min
In dieser neuen Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über ein sehr persönliches Beziehungsthema: Wie ist es eigentlich, sieben Monate als Paar gemeinsam zu reisen,… - #14 - Techno hat mein Leben verändert: Über Freiheit, Verbindung & den Mut, anders zu leben
3. Juni 2026 · 33 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich über ein Thema, das mein Leben stärker geprägt hat, als viele vielleicht vermuten würden: Techno, Festivals, Tanzen und… - #13 - Vanlife, Freiheit, Selbstfindung & warum Stress sich auch äußerlich zeigt - mit Verena Klaps
27. Mai 2026 · 1 h 12 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich gemeinsam mit Verena Klaps über Freiheit, Selbstfindung, Mut zur Veränderung und die Entscheidung, das eigene Leben… - 8 Min Meditation für authentischen Stolz & Selbstvertrauen: Scham loslassen & innere Stärke spüren
20. Mai 2026 · 9 min
In dieser geführten Meditation von Feeling Sophie – Transformation, Selbstvertrauen & Emotionen begleite ich dich dabei, authentischen Stolz zu spüren. Das ist der Stolz, der aus… - #12 - Meine psychedelischen Reisen: Wie Pilze, LSD & Co. mein Leben verändert haben
13. Mai 2026 · 52 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie spreche ich sehr persönlich über meine Erfahrungen mit Psychedelika und meine psychedelischen Reisen. Ich nehme diese Folge wieder… - #11 - Meine Yoga Journey in Indien: Rishikesh, Spiritualität & wie Yoga mein Leben verändert hat
6. Mai 2026 · 37 min
In dieser Folge meines Podcasts Feeling Sophie nehme ich dich mit nach Rishikesh in Indien, an den Ort, an dem vor drei Jahren meine Yoga Journey begonnen hat. Damals war ich…
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Häufige Fragen
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Aktuell sind 19 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Der Podcast über Selbstvertrauen, Liebe & Neuanfang“?
Die neueste Episode „#28 - Grübeln & Overthinking stoppen: Wann Selbstreflexion dich nicht mehr weiterbringt“ erschien am 9. September 2026.