Episode #23 "Starker Geist und sensibler Körper" - über psychosomatische Zusammenhänge mit Verena Kleinmann
Episode von Erstgespräch von Bea Herzog · 13. Dezember 2024 · 58 min
Verena Kleinmann ist Kommunikationsexpertin auf vielen Kanälen. Sie ist unter anderem Autorin, Podcasterin („Kein Kinderwunsch“ für die ARD) und Comedienne. Sie hat viele Ideen, viele Interessen, einen hohen Drang, neue Welten zu erobern, zu lernen, zu tanzen, Sport zu machen und energetisch zu sein. Leider macht ihr da oft ihr Körper einen Strich durch die Rechnung. Der braucht viel Ruhe, Pausen und Schlaf, sonst wird er krank. So lebt sie in einem „dauerhaften Mismatch“ zwischen ihrem Körper und ihrem Geist und redet mit Bea darüber, welche Strategien ihr im Umgang damit helfen. Eine psychosomatische Folge- hört unbedingt rein!
Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!
Folge uns auch auf Instagram @erstgespraech
Schau bei auch bei Verena rein und folge ihr auf Instagram unter @verenakleinmann. Hier findest Du alle Infos und Projekte von Verena https://www.verenakleinmann.de/
Hier kannst Du zB ihren tollen Podcast hören: https://open.spotify.com/show/1OGuRJyRIOjcBbeidbwART?si=9233b2c9d9c74a8a
Inhaltswarnung:
Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.
Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:
Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111
Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111
Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016
Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006
Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312
Therapieplatzsuche:Info über: https://www.wege-zur-psychotherapie.org/Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung
Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App
Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an [email protected]
Weitere Episoden von „Erstgespräch“
- "Ich hab manchmal Angst, zu viel Platz einzunehmen" - über Armut mit Lina Osterkamp 16. Oktober 2026
- "Ich bin viel zu sehr in meinem Kopf" - über anhaltende Ängstlichkeit mit Gaston Stabiszewski 18. September 2026
- "Ich wollte mit 10 Jahren schon abnehmen"- über's Körperbild mit Pegah Meggendorfer 14. August 2026
- "Ich brauche mehr Mitgefühl mit mir" - über Selbstbilder mit Christl Sittenauer 10. Juli 2026
- Expertinnen-Special - über Narzissmus und Humor mit Fia Meissner 19. Juni 2026
- Wenn man es (un)konventionell macht... - übers Erwachsen werden mit Sandra Schmidt 5. Juni 2026
- "Aus heiterem Himmel"- wie es ist, plötzlich schwer krank zu sein mit Silke Weißenrieder 15. Mai 2026
- Scheitern ist Innovation - über positive Fehlerkultur mit der How to fuck up Academy 17. April 2026
- "Trauma und Comedy - wie viel „Schaden“ braucht es, um lustig zu sein?“ mit Bernhard Hiergeist 3. April 2026
- Erstgespräch LIVE- Teil II über ADHS mit Gian Alba 26. Dezember 2025
- Erstgespräch LIVE- Teil I über Selbstwertgefühl mit Jochen Prang 26. Dezember 2025
- Episode #44 "Schief und schön" - über die Rollen im Leben mit Thomas Poppe 12. Dezember 2025
- Episode #43 "Ich habe mich immer selbst zäsiert" - übers Loslassen mit Philipp Siedau 21. November 2025
- Episode #42 "Neurotypische Menschen sind schlechter als ihr Ruf" - über Autismus mit Debby Walz 7. November 2025
- Episode #41 "Ich war immer anders als Andere" - der Weg zum Selbst mit Ole Waschkau 24. Oktober 2025