Wenn man es (un)konventionell macht... - übers Erwachsen werden mit Sandra Schmidt

Episode von Erstgespräch von Bea Herzog · 5. Juni 2026 · 1 h 05 min

Erstgespräch goes live in Köln am 1.11.26um 18h im Ateliertheater. Ich habe mir Luisa Charlotte Schulz und Sertac Mutlu eingeladen und wir machen Therapie auf der Bühne. Ich freue mich sehr, wenn Du kommst! ⁠⁠⁠https://rausgegangen.de/events/erstgesprach-der-podcast-live-2/⁠⁠⁠

Sandra Schmidt ist Standup Comedienne und promovierte Philosophin. Geboren im Süddeutschen Dorf hat sie früh gemerkt, dass zu leben sich nicht ganz stimmig für sie angefühlt hat. Dennoch hat sie für ihr Erwachsen werden die Normen von dort verinnerlicht, ob wohl die eigentlich nicht so richtig zu ihr passen. Wie sie sich aus dieser Ambivalenz frei geschwommen hat, in welchem Aquarium sie heute lebt und was es da für Herausforderungen gibt, das erzählt sie in dieser wirklich tollen Folge von Erstgespräch.

Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert.

Ich würde mich über eine Bewertung, einen Follow, einen Like oder einen Kommentar sehr freuen :-) Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@beaherzoog

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Ihre Termine fürs Solo findest Du auch unter www.sandraschmidtcomedy.de

Inhaltswarnung:

Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.

Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:

Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111

Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111

Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016

Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006

Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312

Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung

Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App

Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠

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