Folge #068 - Jahres- und Trainingsplanung und zukünftiges Coaching

Episode von Elevation Running | Der Lauf- und Berg-Podcast von Lukas und Oliver · 18. Januar 2026 · 1 h 04 min

In dieser Episode des Elevation Running Podcasts reflektieren Lukas und Oliver über ihren Jahreswechsel, ihre Trainingsrückblicke und die Ziele für das kommende Jahr. Sie diskutieren die Bedeutung von Coaching und Trainingsplanung, während sie ihre Wettkampfziele für 2026 festlegen. Zudem teilen sie ihre Erfahrungen beim Indoor Backyard Ultra und überlegen, wie sie zukünftige Events gestalten können. In dieser Episode diskutieren Oliver und Lukas über ihre Jahresplanung, Wettkampfvorbereitungen und Trainingskonzepte. Oliver teilt seine Pläne für verschiedene Wettkämpfe, einschließlich Marathons und Trailruns, und spricht über die Herausforderungen der Trainingsorganisation. Lukas hinterfragt die Struktur von Olivers Training und die Flexibilität, die er an den Tag legt. Zudem wird die Rolle von KI Technologie im Training thematisiert, insbesondere die Nutzung von Apps zur Trainingssteuerung. Die Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Wettkämpfe und die Diskussion darüber, mal wieder einen Experten einzuladen.

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