Selbstliebe als Fundament eines sinnvollen Lebens (Teil 2/2).

Episode von Der Stoiker in Dir – Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt! von Constantino Mavridis · 10. November 2025 · 15 min

[S1-E27] Selbstliebe als Fundament eines sinnvollen Lebens (Teil 2/2)

In Teil 2 dieser Doppelfolge teile ich fünf ganz persönliche, praktische Wege, wie ich nach meinen tiefsten Krisen #burnout wieder Selbstliebe aufbauen konnte.

Die heutige Folge weniger stoisch dafür aber substanziell mit Fokus auf:

#Akzeptanz

#Introspektion & #Selbstexploration

den Umgang mit dem inneren #Kritiker,

das Erkennen eigener #Bedürfnisse,

#Selbstmitgefühl

und die radikale Entscheidung, #toxischemenschen aus dem Leben zu eliminieren.

Wenn dir die Folge etwas gegeben hat, freue ich mich über eine ehrliche Bewertung oder einen Kommentar.

In dem Sinne: Go love yourselves!

⚠️ DIESE FOLGE IST KEIN ERSATZ FÜR EINE PSYCHOLOGISCHE ODER MEDIZINISCHE BEHANDLUNG. WENN DU DRINGEND PSYCHOLOGISCHE UNTERSTÜTZUNG BENÖTIGST, ZÖGERE NICHT, DIR HILFE BEI EINER FACHÄRZTIN ODER EINEM FACHARZT ZU HOLEN – DU BIST NICHT ALLEIN!❤️⚠️

Happy Streaming!

🎧 Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt.

Alle Infos findest Du wie immer auf: www.constantino-mavridis.com

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