Stress und Verdauungsbeschwerden

Episode von Der Ernährungspodcast | Bewusste Ernährung und Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden von Kora Anker · 13. Dezember 2020 · 7 min

Kommen zuerst die Verdauungsbeschwerden und dann der Stress oder anders herum? In dieser Episode bekommst du ein paar Impulse, wie du bemerken kannst ob du gestresst bist ohne es bewusst wahrzunehmen und welche einfache Übung dir helfen kann dich und dein Verdauungssystem zu entspannen.

Kontakt: [email protected], https://www.instagram.com/kora.anker/

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