Darm-Diät als Schlüssel für die Gesundheit. Hilfe gegen Verdauungsbeschwerden?

Episode von Der Ernährungspodcast | Bewusste Ernährung und Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden von Kora Anker · 3. Januar 2021 · 11 min

Der Darm steht im Zentrum der Forschung. Ob Stoffwechselerkrankungen, Verdauungserkrankungen oder Depressionen. Dabei ist klar: Umso besser die Ernährung oder Diät für den Darm ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit auf einen positiven Effekt für die Gesundheit. Doch was, wenn man einen sensiblen Bauch hat? Erfahre mehr in dieser Episode.

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