Reflektion - Ernährung und Corona

Episode von Der Ernährungspodcast | Bewusste Ernährung und Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden von Kora Anker · 21. März 2021 · 16 min

Das Leben von vielen Menschen hat sich im Jahr 2020/2021 verändert. Es ist herausfordernd Arbeit, Familien und Gesundheit und weitere Verpflichtungen zu meistern. In dieser Episode möchte ich dir Perspektiven aufzeigen, wie du gut für dich sorgen kannst hinsichtlich deiner Ernährung und mentalen Gesundheit.

Kontakt: [email protected], https://www.instagram.com/kora.anker/

Weitere Episoden von „Der Ernährungspodcast | Bewusste Ernährung und Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden“

• Meditation - 5 Minuten Morgenmeditation 15. Mai 2021
• Zuckerfasten - Erfahrungsbericht 1. Mai 2021
• 5 Tipps und Tricks - einfaches kochen 18. April 2021
• Achtsamkeit und Ernährung 4. April 2021
• Meditation - Selbstvertrauen 2. April 2021
• Stress und Hunger 14. Februar 2021
• Sättigung und Gewichtsmanagement 31. Januar 2021
• Ernährung und Fettleber - Experteninterview mit Nicolai Worm 17. Januar 2021
• Darm-Diät als Schlüssel für die Gesundheit. Hilfe gegen Verdauungsbeschwerden? 3. Januar 2021
• Stress und Verdauungsbeschwerden 13. Dezember 2020
• Hilflosigkeit bei Reizdarm 6. Dezember 2020
• Darmbakterien und Mikrobiom - Grundlagen und Einfluss durch die Ernährung 22. November 2020
• pflanzliche Käse-Alternativen von Simply V | Interview mit Caroline Zimmer 30. Oktober 2020
• Mehr pflanzliche Lebensmittel im Alltag - Wie fange ich an? 21. Oktober 2020
• 4 Tipps - Trigger für Verdauungsbeschwerden erkennen 10. Oktober 2020

Alle Episoden von Der Ernährungspodcast | Bewusste Ernährung und Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden · Mehr Health Fitness-Podcasts