Der BE PROUD Talk

von Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness · Health Fitness

Der BE PROUD Talk ist der perfekte Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft oder Selbstständiger, wenn du erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen möchtest. Hier erwarten dich wöchentlich neue Folgen mit wichtigem Input und Mehrwert für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit, sowie spannende Talks mit Personen, die schon genau das erreicht haben: erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen.

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Episoden

PMS ist nicht normal - Jill klärt auf über Zyklus, Hormone und Wechseljahre
3. Oktober 2026 · 1 h 37 min
Folge 147: In dieser Folge spreche ich mit Jill, Psychologin und Frauengesundheits- sowie Wechseljahrsexpertin, über ein Thema, das viel zu selten offen besprochen wird: Zyklus,…
Nimmt uns KI den Job weg? Unsere Gedanken über künstliche Intelligenz & Coaching (mit Anatoly)
26. September 2026 · 58 min
Folge 146: In dieser Folge spreche ich mit Anatoly ganz offen darüber, ob und wie künstliche Intelligenz unseren Job als Coaches verändert - oder sogar ersetzt. Wir zeigen, wo KI…
Vom Erfolg in die Bettlägerigkeit: Géraldines Geschichte mit Long Covid
19. September 2026 · 1 h 13 min
Folge 145: In dieser Folge spreche ich mit Géraldine, Mitgründerin des erfolgreichen Start-ups Xeem und bekannt aus "Die Höhle der Löwen", über eine Zeit, die ihr komplettes…
Meet Kathleen - Ernährungsexpertin mit Geschichte
12. September 2026 · 1 h 14 min
Folge 144: Kathleen beschäftigt sich seit ihrer Kindheit mit Ernährung. Heute ist sie staatlich anerkannte Diätassistentin und bringt fundiertes Wissen aus der Ernährungsberatung…
Zu dünn ist nie dünn genug - die brutale Wahrheit hinter dem Model-Business (mit Victoria Depta)
5. September 2026 · 1 h 22 min
Folge 143: Wie viel muss man bereit sein zu opfern, um einem Schönheitsideal zu entsprechen? Victoria modelt seit ihrem 17. Lebensjahr und hat in Mailand, Paris, Deutschland und…
Angst vor Essen: Warum Kalorien nicht dein Feind sind (mit Anja)
29. August 2026 · 50 min
Folge 142: Essen soll uns Energie geben, Genuss bringen und Teil unseres Lebens sein. Doch was passiert, wenn Kalorien plötzlich Angst machen, bestimmte Lebensmittel als…
Zwischen Leben und Tod: Der Alltag eines Notfallsanitäters (mit Robert Lukasczyk)
22. August 2026 · 1 h 56 min
Folge 141: Was passiert eigentlich hinter den Kulissen eines Rettungseinsatzes? Notfallsanitäter Robert gibt uns einen ehrlichen Einblick in seinen Berufsalltag: von…
„Keine Zeit, zu teuer, falscher Zeitpunkt?“ - Die häufigsten Ausreden gegen Gesundheit & Coaching (mit Anja)
15. August 2026 · 28 min
Folge 139: In dieser Folge nehmen Anja und ich die häufigsten Einwände rund um Gesundheit, Ernährung, Training und Coaching unter die Lupe. Was steckt wirklich hinter diesen…
Stark durch Schwangerschaft & Geburt: Was dein Körper wirklich braucht (mit Hebamme Caro)
8. August 2026 · 2 h 06 min
Folge 139: Darf ich in der Schwangerschaft noch trainieren? Kann Kraftsport meinem Baby schaden? Und wie sehr beeinflussen Fitness, Ernährung und Körpergefühl eigentlich…
Ein guter Coach sagt dir, was du nicht hören willst (mit Anatoly)
1. August 2026 · 41 min
Folge 138: Was unterscheidet einen wirklich guten Coach von jemandem, der nur sich nur gut vermarktet? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Coaching tatsächlich erfolgreich…
Geld & Gains: So hängt alles zusammen (mit Lars Tschaut)
25. Juli 2026 · 55 min
Folge 137: Was haben finanzieller Erfolg und körperliche Fitness gemeinsam? Mehr, als die meisten denken. In dieser Folge spreche ich mit Lars über langfristiges Denken,…
Krankschreibung ab Tag 1 - ist das wirklich zu Ende gedacht? (mit Anja)
18. Juli 2026 · 50 min
Folge 136: Krankschreibung ab dem ersten Tag – eine gute Idee oder ein teurer Irrtum? Wir schauen uns die Fakten an und sprechen über die Auswirkungen auf Arbeitnehmer,…
Victoria Carl über Olympiasieg, Dopingsperre und ihr großes Comeback
11. Juli 2026 · 2 h 06 min
Folge 135: Olympiasiegerin Victoria Carl erzählt in dieser Folge ihre ganz persönliche Geschichte - von den ersten Langlaufkilometern im Kindergarten über den Weg an die…
Zurück aus der Sommerpause mit neuem 220m² Gym & Office
4. Juli 2026 · 59 min
Folge 134: In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der wohl intensivsten Wochen der letzten Jahre. Vom Umzug ins neue Office über den Aufbau des neuen Gym bis hin…
Recap 2026 & Sommerpause des BE PROUD Talk
30. Mai 2026 · 19 min
Folge 133: 2026 war bisher voller großer Schritte für BE PROUD: neues Teammitglied, erste Gym-Kooperation, GmbH-Gründung und jetzt der Umzug in ein neues, größeres Gym & Office.…
Raus aus dem Teufelskreis: Wie mentale & körperliche Gesundheit sich gegenseitig beeinflussen (mit Anja)
23. Mai 2026 · 48 min
Folge 132: Mentale und körperliche Gesundheit hängen enger zusammen, als viele denken: Leidet die Psyche, wird oft auch die körperliche Gesundheit schwächer - und umgekehrt. In…
Vom Handwerker zur GmbH mit Anfang 20 und plötzlich 30k monatlicher Verantwortung (mit Lukas Janik)
16. Mai 2026 · 1 h 05 min
Folge 131: In dieser Folge erzählt Lukas, wie er von einer handwerklichen Ausbildung Schritt für Schritt ins Unternehmertum gekommen ist. Gemeinsam sprechen wir über…
Schmerz verstehen: Warum dein Gehirn entscheidet, was weh tut (mit Anatoly)
9. Mai 2026 · 53 min
Folge 130: In dieser Folge spreche ich mit Anatoly über die Entstehung von Schmerzen und warum Schmerz nicht automatisch Schaden bedeutet. Wir tauchen in die Rolle des…
Inside Psychotherapie: Warum wir offen darüber sprechen müssen (mit Denise Schiller)
2. Mai 2026 · 2 h 33 min
Folge 129: In dieser Folge spreche ich mit Denise, Psychologin in der psychotherapeutischen Ausbildung, über ihren Weg in die Psychotherapie und den Alltag in einem der…
Stress macht dich erfolgreich - oder kaputt. Über Workload & Balance (mit Anatoly)
25. April 2026 · 33 min
Folge 128: In dieser Podcastfolge habe ich mit Anatoly über einen hohen Workload, Stress & Balance gesprochen. Dabei geht es darum, warum ein gewisser positiver Stress (Eustress)…
Eigenes Fitnessstudio mit 23 während Corona-Lockdown: Maurice über Mitgliederverlust, Comeback & seinen Alltag
18. April 2026 · 2 h 10 min
Folge 127: Ein eigenes Fitnessstudio eröffnen - für viele ein Traum. Maurice hat ihn mit nur 23 Jahren verwirklicht. Doch 4 Wochen nach der Eröffnung kam der Corona-Lockdown und…
Dranbleiben statt Aufgeben: Warum Motivation überschätzt wird (mit Anja)
11. April 2026 · 45 min
Folge 126: Dranbleiben fällt oft schwer, besonders wenn die anfängliche Motivation nachlässt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Motivation allein selten ausreicht, um…
Kämpferin auf und neben dem Platz: Von Leukämie zur Schiedsrichterin & Unternehmerin (mit Daniela Kottmann)
4. April 2026 · 1 h 19 min
Folge 125: Mit 9 Jahren bekommt Daniela die Diagnose Leukämie und verbringt Monate auf der Kinderkrebsstation. Doch für sie war immer klar: Aufgeben ist keine Option. Ihr größter…
Trainieren aus Selbsthass oder Selbstliebe? Der Unterschied, der alles verändert (mit Anja)
28. März 2026 · 36 min
Folge 124: Trainierst du, weil du deinen Körper verändern willst oder weil du ihn hasst? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie stark unser Selbstwertgefühl beeinflusst, warum…
Blaulicht, Fitness & Business: Dennis über den Polizeialltag, mentale Stärke und körperliche Fitness
21. März 2026 · 1 h 15 min
Folge 123: In dieser Folge spreche ich mit Dennis, der als Polizist nicht nur spannende Einblicke in seinen Alltag gibt, sondern auch ehrlich über seinen persönlichen Werdegang…
Abnehmen ohne Kalorienzählen - funktioniert das wirklich? (mit Anja)
14. März 2026 · 32 min
Folge 122: Viele Menschen wollen abnehmen, ohne Kalorien zu zählen. Aber kann das wirklich funktionieren oder führt am kontrollierten Kaloriendefizit und damit auch am Zählen…
Sport für langfristigen Erfolg - Die unbequeme Wahrheit über Business-Performance (mit Sebastian Auer)
7. März 2026 · 1 h 16 min
Folge 121: Sebastian wollte immer gewinnen: erst im Sport, dann im Business. Vom Polizeidienst in die Selbstständigkeit zum Unternehmer mit 10 Mitarbeitern. Doch irgendwann…
Ramadan & Training - optimal durch die Fastenzeit
28. Februar 2026 · 16 min
Folge 120: In dieser Folge geht es um Strategien für Training und Ernährung während des Ramadan. Du erfährst, wie du deinen Körper schon vor Beginn an dass Fasten gewöhnst,…
Wie wir Entwicklungsstörungen früh erkennen und Kinder stärken können (mit Sven Bresemann)
21. Februar 2026 · 1 h 23 min
Folge 119: In dieser Folge spreche ich mit Sven Bresemann über die oft unterschätzten Ursachen von Lern-, Verhaltens- und Entwicklungsauffälligkeiten bei Kindern. Sven gibt…
Alles oder nichts? Warum Perfektionismus dich vom Ziel wegbringt (mit Anja)
14. Februar 2026 · 22 min
Folge 118: Viele leben nach dem Motto: Entweder perfekt oder gar nicht. Läuft eine Mahlzeit nicht nach Plan, heißt es schnell „Jetzt ist der Tag auch egal“ und aus einem kleinen…
Gelenke verstehen, Bewegung leben - mit Trainer Anatoly
7. Februar 2026 · 1 h 03 min
Folge 117: Anatoly ist neu im Team und bringt echte Leidenschaft für Bewegung und fundiertes Wissen aus Sportwissenschaft & Praxis mit. Nach Jahren zwischen Krafttraining,…
Ist vegan automatisch gesund? Die häufigsten Fehler & Tipps (mit Anja)
31. Januar 2026 · 42 min
Folge 116: Vegane Ernährung liegt im Trend – doch ist sie automatisch gesund? In dieser Folge sprechen wir über pflanzliche Ernährung und räumen mit gängigen Mythen auf. Wir…
Der Weg zum Fußball-Profi - Lorenz Otto über sein Leben als Torwart
24. Januar 2026 · 1 h 42 min
Folge 115: Was bedeutet es wirklich, Profifußballer zu sein und warum steht ein Torwart oft allein im Fokus? In dieser Podcastfolge spricht Lorenz Otto, Schlussmann des FC…
Nele – 21 Jahre Fehldiagnose, CrossFit-Power und Lebensfreude
13. September 2025 · 1 h 55 min
Folge 96: Nele hat 21 Jahre mit der Diagnose „Hypophysentumor“ gelebt – Migräne, starke Schmerzen und Einschränkungen inklusive. Doch trotz allem hat sie ihren Alltag gemeistert,…

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Wie viele Episoden hat „Der BE PROUD Talk“?

Aktuell sind 34 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Der BE PROUD Talk“?

Die neueste Episode „PMS ist nicht normal - Jill klärt auf über Zyklus, Hormone und Wechseljahre“ erschien am 3. Oktober 2026.

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