Von der Diagnose zur Transformation: Im Gespräch mit Carolin Kotke (Folge: 358)

Episode von Deine Gesundheit machst Du selbst! von Dr. Annette Jasper · 13. Juli 2025 · 1 h 03 min

In dieser inspirierenden Podcastfolge habe ich die wunderbare Carolin Kotke zu Gast – Bestseller-Autorin, Speakerin, Brustkrebsaktivistin und Gründerin des Programms "Energize & Shine". Wir sprechen über ihren ganz persönlichen Weg von der Krebsdiagnose hin zu einem Leben voller Energie, Achtsamkeit und bunter Ernährung.

Was dich in dieser Folge erwartet:

Carolins Weg zur Gesundheit nach ihrer Brustkrebserkrankung.

Warum sie sagt: „Eat colourful – feel better".

Wie Ernährung und Mindset zusammenwirken.

Was Selfcare für sie heute bedeutet – und welche Routinen sie täglich lebt.

Carolin spricht offen, tiefgründig und motivierend über die Kraft der Ernährung, der Gedanken – und über die Verantwortung, die wir für unsere eigene Gesundheit übernehmen dürfen.

🔗 Mehr über Carolin:

Website: https://carolinkotke.com

Instagram: https://www.instagram.com/carolinkotke

Coaching-Programm: https://carolionk.com/2024/12/19/energize-shine-dein-weg-zu-mehr-energie-und-wohlbefinden/

Retreats: https://carolionk.com/category/retreat/

Die neue Säure-Basen-Formel: https://amzn.to/3zJKdhm

Buch eat colourful, feel better: der perfekte Nährstoffmix für einen wachen Geist und starken Körper: https://amzn.to/3MOSMwS

🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram.

Meinen Account findest du hier:

🔗https://instagram.com/dr_annette_jasper

🌟Eine Onlinesprechstunde, um deine persönlichen Fragen und Themen zu besprechen, kannst du über diesen Link buchen:

🔗https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/

Du möchtest Kontakt mit mir aufnehmen, weil dich das 1:1 Coaching bei mir interessiert?

Schreibe mir einige Sätze zu dir an diese E-Mail: [email protected]

🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend?

Hier findest du weitere Informationen:

🔗https://live.drannettejasper.de/fokus

🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden:

🔗https://newsletter.drannettejasper.de/

Weitere Episoden von „Deine Gesundheit machst Du selbst!“

Alle Episoden von Deine Gesundheit machst Du selbst! · Mehr Health Fitness-Podcasts