Affirmationen – Warum sie wirken… und wann sie dich blockieren (Folge: 394)

Episode von Deine Gesundheit machst Du selbst! von Dr. Annette Jasper · 5. April 2026 · 45 min

In dieser Folge spreche ich mit dir über die tieferliegende Wahrheit hinter Affirmationen.

Du erfährst, warum es nicht reicht, einfach positive Sätze zu wiederholen – und was wirklich passieren muss, damit sie eine echte Veränderung in deinem Leben und deiner Gesundheit bewirken.

Denn:

Affirmationen können dich stärken…

oder dich unbewusst noch weiter von dir selbst entfernen.

Ich zeige dir,

warum dein Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt

weshalb viele Affirmationen inneren Widerstand erzeugen

und wie du Sätze so formulierst, dass dein Körper und dein Unterbewusstsein wirklich mitgehen

Außerdem erfährst du,

wie du Affirmationen im Alltag nutzen kannst, um

mehr Selbstliebe, mehr Ruhe und mehr Gesundheit in dein Leben zu bringen.

Du bekommst 50 Affirmationen, die dich bestärken und inspirieren.

Alles Gute für dich.

Deine Annette

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