Ep. 42: Wie reguliert man sein Nervensystem?
Episode von Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der inneren Regulation von Angelika Schlothauer · 5. Oktober 2026 · 56 min
In dieser Folge teile ich meine Perspektive darauf, was wir häufig missverstehen, wenn wir von Nervensystemregulation sprechen - und warum echte Regulation für mich viel weniger mit „sich gut fühlen“ und viel mehr mit der Fähigkeit zu tun hat, sich selbst in dem, was gerade da ist, zu begegnen.
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