Miri Krug - Ernährung 101

Episode von Banges Bizeps Besprechungen von Judith Bange · 15. April 2026 · 57 min

Einmal alles. Ernährung 101. Miri nimmt uns einmal mit in die Welt des Essen in Bezug auf Sportler. Was brauchen wir für unsere Performance, welche Supplements sollten wir zu uns nehmen oder welche Blutwerte sollten wir kontrollieren?

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