Boris Benke - Leistungsfähig im Alter

Episode von Banges Bizeps Besprechungen von Judith Bange · 29. Juli 2026 · 60 min

Wie fit bist du eigentlich wirklich? 🤨

Boris hat eine Leistungsdiagnostik gemacht und erzählt mir, was er dabei für sich rausfand.

Außerdem sprechen wir über seine Arbeit als Coach und Athlet und warum er mir 2024 auf dem Heimflug von der Weltmeisterschaft meinen Flug gerettet hat.

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