Marcell Jansen - Wir vergessen zu regenieren.

Episode von Banges Bizeps Besprechungen von Judith Bange · 6. Mai 2026 · 1 h 18 min

Wer Leistung bringt, sollte auch regenerieren.

Ein Thema, welches auch bei Nicht-Sportlern vergessen wird. Denn die Regeneration brauchen wir alle, um langfristig gesund zu bleiben.

Der Ex-Profi Fußballer und Unternehmer Marcell Jansen spricht mit mir über genau dieses Thema, weswegen uns es alle betrifft und was sinnvolle Ansätze sind, sich um die eigenen Gesundheit zu kümmern.

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