YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75

Episode von Atemmeditation - Gelassenheit und Energie von Sukadev Bretz - tiefe Meditation erleben · 2. Februar 2022 · 14 min

Wozu ist das Üben von Kevala Kumbhaka, eine Atemübung aus dem Yoga, gut? Und über welche 2 Formen kannst du Kevala Kumbhaka am besten üben? Welche Wirkungen hat diese Pranayamaübung und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Der Beitrag YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Weitere Episoden von „Atemmeditation - Gelassenheit und Energie“

• Mit sanfter Atmung in tiefe Meditation – Kevala Kumbhaka für einen ruhigen Geist 15. August 2025
• Meditation auf den Atem mit Mantra -mp3 zum Üben 17. Juni 2025
• Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung 12. Juni 2024
• Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen – mp3 Übungsanleitung 9. Juni 2024
• Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen 1. Januar 2023
• Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen – Meditation 27. Oktober 2022
• YVS517 – Pranayama im Patanjali Yoga Sutra – Kap. 2, Verse 49-53 2. September 2022
• Blitz-Entspannung: Atembeobachtung Nasendurchgänge 27. Mai 2022
• YVS449 – Übe Meditation am Ende von Pranayama – HYP Kap. 2, Vers 77 9. Februar 2022
• YVS448 – Pranayama, Hatha Yoga und Raja Yoga – HYP Kap 2, Vers 76 4. Februar 2022
• YVS446 – Plavini, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 70 28. Januar 2022
• YVS445 – Murccha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 69 26. Januar 2022
• YVS444 – Bhramari in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 68 21. Januar 2022
• YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58 14. Januar 2022

Alle Episoden von Atemmeditation - Gelassenheit und Energie · Mehr Gesundheit-Podcasts