Meditation auf den Atem mit Mantra -mp3 zum Üben
Episode von Atemmeditation - Gelassenheit und Energie von Sukadev Bretz - tiefe Meditation erleben · 17. Juni 2025 · 18 min
Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit dieser Meditation erfahren. Sukadev führt dich in einfachen Schritten in die Meditation. Diese Technik ist für Anfänger geeignet, kann aber auch Fortgeschritteneren neue Impulse geben. Mitschnitt aus einem Meditation Workshop im Yoga Vidya Center Köln
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