YVS445 – Murccha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 69
Episode von Atemmeditation - Gelassenheit und Energie von Sukadev Bretz - tiefe Meditation erleben · 26. Januar 2022 · 5 min
Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu, warum man die Atemübung Murccha Kumbhaka üben sollte und wie sollte man Murccha richtig üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
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