Summer Body und After Baby?

Episode von Asking For A Friend von Victor & Clara · 25. März 2026 · 41 min

Mehr Sport + Mehr Diät = Summer Body ... Stimmt das überhaupt? Und ist das Gesund?

Brauchen wir überhaupt einen sogenannten "Summer Body"? Und wenn nicht, warum stressen wir uns dennoch?

Ist und der Look im Bikini oder der Badehose so wichtig, dass wir uns dafür ungemein Quälen? Und für wen machen wir das ganze überhaupt? Für uns oder für andere?

Eines können wir Euch sagen: Social Media ist hier keine Hilfe! Es vervielfacht den Stress und sorgt dafür, dass wir das Wesentliche aus den Augen verlieren: Unser Wohlbefinden!

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: Herkunft - "Den inneren Schweinehund überwinden."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Quotes über den Sommer!"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Männer und Ihre Kommentare..."

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Vielleicht gibt es dann dazu eine Folge 😉

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