Von Trauer und Abschieds-Schmerz (Re-Upload)

Episode von Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber von Eliane Zimmermann · 16. Mai 2025 · 24 min

Aus aktuellem Anlass konnten wir keine neue Aufnahme machen, darum empfehlen wir die wertvolle Folge über Trauer aus frühen Tagen dieses Podcast.

Ätherische Öle können gute Stützen und Beschützer für unsere wunde Seele sein, wenn das Leben es nicht gut mit uns und unseren Liebsten meint. Bei der Begleitung schwerkranker und sterbender Menschen – privat im Familienkreis und auch im Rahmen von Pflegeberufen – braucht es mehr als die Behandlung von Symptomen.

Vielmehr ist für eine ganzheitliche Begleitung ein besonders sensibler Umgang mit den Naturdüften nötig, um diese individuell und passend für die Betroffenen in ihrer momentanen Phase der Traurigkeit oder Trauer einsetzen zu können. Wir sprechen über die Phasen, die bei bevorstehenden oder erfolgten Abschieden von fast allen Menschen durchlebt werden.

In Zeiten, in denen uns der Halt fehlt und uns schier der Boden unter den Füßen weg gezogen wird, können uns manche erdend wirkenden ätherischen Öle nachweislich stabilisieren. Die ungewöhnlichen Rhizome der Iris, die Regenbogen-Blüte, kann dabei eine erstaunliche Rolle spielen. Andere Moleküle wirken sanft „erhellend“ und tröstend.

Im Extra-Tipp verrät Sabrina die Zusammensetzung einer ganz besonders geeigneten Mischung bei Abschieden jeder Art.

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Iriswurzelpulver

Sabrinas Artikel über Trauer, dazu die tröstende Mischung ‚Engelsgleich‘ als Trauer-Begleiter

Umhüllende Mischung von ⁠Farfalla ‚Trauerhilfe‘⁠

Depri-Helfer Aromamischung – Mentalstark

Dazu Naturstein-Armbändchen zum Beduften

Ronald Reike Düfte

Eau de Cyprès – Raumduft zum Festigen und Stabilisieren

Bunte Roll-ons und Riechstifte

Baldrian 10 %

Baldrian Nepal

Narde

Kamille (römisch) 10 %

Artikel von Eliane mit Tipps: Aromatherapie bei Tod und Trauer

Artikel von Sabrina: Stille Geburt

Iris, das Märchen von Hermann Hesse

Artikel Stille Geburt – wie Düfte in der Trauer begleiten können

Artikel Aromatherapie zwischen Liebe und Trauer

Stimmungsaufhellend wirksame Kapseln von Nadarra: 5-HTP natürliche Serotonin-Vorstufe

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