#4 Light Food: Leichte Kost mit schweren Folgen?
Episode von ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt von Christian Baloun & Tim-Philipp Hödl · 29. September 2022 · 1 h 20 min
Diese Folge startet historisch, denn unsere Podcast-Stammkneipe hat nun endlich einen Namen! Wo wir uns ab sofort zum Plaudern treffen (war das etwa ein Spoiler?! 😜), das erfahrt ihr direkt zu Beginn.
Thematisch dreht sich dieses Mal alles rund um die sogenannten „Light Foods“. Jeder kennt sie, viele kaufen sie - doch wann begann eigentlich dieser Wandel vom einstigen Nischen- hin zum heutigen Trendprodukt? Wir ordnen dieses Phänomen historisch für euch ein und erklären darüberhinaus, wann aus den leichten Produkten eine gefährlich schwere Kost werden kann.
Holt die Notizblöcke raus! In dieser Folge gibt es allerhand wissenswerte Zahlen, Fakten und Definitionen.
Kontakt
Chris: @chrisdersnackinspektor
Tim: @proteiliciousreviews
Shownotes
Vorgeplänkel
0:00
Themenvorstellung
6:18
Light, Balance und Co. - Was heißt das alles eigentlich?
8:14
Ursprünge der Light Foods
15:39
Der aktuelle Markt im Blick
20:32
Wie halten wirs denn mit Light Foods?
31:45
Was ist eigentlich gesund?
49:45
Sabis Geschichte
53:24
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