#19 Verdauung: Alarm im Darm?!

Episode von ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt von Christian Baloun & Tim-Philipp Hödl · 12. Juni 2023 · 2 h 16 min

Kaffee, Kippe, Klo - wem diese angeblich erfolgversprechende Kombination nicht zu einem wahrhaften Stuhlgang-Spektakel verhilft, der schaut sich womöglich nach Alternativen um, die den eigenen Verdauungsaparat in Schwung bringen sollen. 💩

Fakt ist: Verdauungsprobleme sind ein Thema, welches in der Fitness-Szene immer offener diskutiert wird. Es ist also nicht verwunderlich, dass auch die Anbieter von Nahrungsergänzungsmitteln kräftig mitmischen und mit verschiedensten Präparaten für Abhilfe sorgen wollen. Von Probiotika und Bakterienkulturen, bis hin zu Präbiotika und löslichen Ballaststoffen als Futter für die „Darmflora“. Heilige Sche*ße! Da versteht man doch nur Bahnhof! 🚂 😵‍💫

Gute Neuigkeiten: Wir erklären euch nicht nur, was es mit all diesen Begrifflichkeiten auf sich hat, sondern knöpfen uns zudem konkrete Produkte vor, die wir auf ihre mögliche (Un)wirksamkeit und Notwendigkeit prüfen!

Es wird herzlich gelacht, aber auch zutiefst emotional diskutiert. Es geht um Pinguine und Spider-Man. Alles wie immer im Alles Fit?!-Podcast! 🥳

Links

Alles fit?!-Playlist: https://tinyurl.com/allesfit-playlist

Kontakt

Chris: @chrisdersnackinspektor

Tim: @proteiliciousreviews

Mail: [email protected]

Kapitelmarken

0:00:00 Koffeinhaltiger Salatgurken-Talk

0:09:51 Wieso reden wir über so einen Sch...

0:15:08 Der Fahrplan

0:17:48 Die Basics: Definition & Ablauf

0:26:16 Problemkind Darm?

0:31:57 Darmflora, Pro- und Präbiotika und die guten alten Health Claims

0:52:15 Quantum Leap Fitness: Solid Gut

00:58:39 Brain Effect: Daily Gut

01:04:30 More Nutrition: More Biotic

01:15:57 Abschluss

01:31:56 Die "Alles fit"-Playlist: Rammstein & Gefühle

Weitere Episoden von „ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt“

Alle Episoden von ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt · Mehr Health Fitness-Podcasts