Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!
von Affenhand.de · Sport
Willkommen beim Affenhand® Podcast!
🏋️ Hier erwarten dich spannende Gespräche mit Experten aus der Fitness-, Crosstraining- und Kraftsport-Szene. Egal, ob Trainingstipps, Ernährungsstrategien oder inspirierende Geschichten – hier bekommst du Wissen, das dich weiterbringt! 🎧
In dieser Playlist hörst du:
✔ Interviews mit Top-Coaches & Athleten
✔ Deep Dives zu Training, Ernährung & Regeneration
✔ Einblicke in die Welt von Affenhand
🔥 Perfekt für dein Workout, die Autofahrt oder einfach zum Entspannen – hol dir den Extra-Boost für dein Training!
Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns!
☎️ +49 9208 5889731
📝 www.affenhand.de/kontakt/
Wo kann ich „Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!“ hören?
Apple Podcasts · RSS-Feed · Website
Episoden
- Rückenschmerzen: Was wirklich hilft – Bewegung statt Angst | Max Keller
1. September 2026 · 1 h 31 min
Fast jeder kennt Rückenschmerzen. Trotzdem reagieren viele sofort mit Angst, Schonung und dem Gedanken: „Mein Rücken ist kaputt.“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum… - Ersetzt eine Kettlebell ein Gym? Weltmeister Johannes Kwella über Training ohne Ausreden
18. August 2026 · 1 h 25 min
Kettlebell-Training sieht simpel aus: eine Kugel, ein Griff, fertig. Aber genau dieses simple Tool hat Johannes Kwella durch Training, Weltmeisterschaft, Bücher und Alltag… - CrossFit Games 2026 Recap: Sieger, 20 Events und der Stream-Flop
28. Juli 2026 · 1 h 35 min
Wir analysieren die CrossFit Games 2026 – von James Sprague, Aimee Cringle und Moritz Fiebig bis zu den wichtigsten Workouts und Kontroversen. Sportlich stark, beim Streaming… - Calisthenics vs. CrossFit: Trainierst du komplett falsch? | Felix Städele
21. Juli 2026 · 1 h 04 min
Muscle-Up, Front Lever oder Handstand sehen leicht aus. Was du nicht siehst: die Jahre an Krafttraining, sauberen Basics und Wiederholungen dahinter. Felix Städele erklärt, warum… - Dehnen ist dumm? Was wirklich wirkt – und wann es dich schwächer macht | Beate Zunner & Alexander Hamberger
7. Juli 2026 · 50 min
Dehnen ist Pflichtprogramm – oder kompletter Quatsch? In dieser Folge sprechen Marc, Beate Zunner und Alexander Hamberger darüber, was Dehnen wirklich bringt, wann es sinnvoll… - NEWS: CrossFit Games 2026, Online-Semifinals, HYROX WM & Strongman
26. Juni 2026 · 1 h 07 min
NEWS im Affenhand Podcast: CrossFit Games 2026, Semifinals, Online-Quali, HYROX WM, World’s Strongest Man und Enhanced Games. In dieser Folge gibt’s den großen Rundumschlag über… - Anne Haug: Was du vom Profisport NICHT kopieren solltest
23. Juni 2026 · 1 h 16 min
Profisport sieht von außen oft sauberer aus, als er sich wirklich anfühlt. In dieser Episode sprechen wir mit Anne Haug darüber, was ambitionierte Sportler aus dem Profisport… - Rotlichttherapie: Mehr Regeneration oder nur Biohacking-Hype?
9. Juni 2026 · 1 h 01 min
Rotlichttherapie klingt erstmal nach Biohacking-Hype, roter Lampe und großen Versprechen. In dieser Episode sprechen wir mit Andreas Breitfeld darüber, was Rotlicht wirklich… - 90 % aller Supplemente sind unnötig: Diese 10 solltest du wirklich kennen | Beate Zunner & Alexander Hamberger
26. Mai 2026 · 1 h 25 min
90 % aller Supplemente sind unnötig? Klingt hart. Ist aber wahrscheinlich näher an der Wahrheit, als vielen Supplement-Regalen lieb ist. In dieser Folge sprechen Marc, Beate… - Pec-Abriss Reha: Zurück ins Training nach schwerer Sportverletzung | Max Keller & Matthias Lau
12. Mai 2026 · 1 h 19 min
Ein Pec-Abriss kann Training, Wettkampf und Alltag komplett stoppen. Wir sprechen mit Matthias Lau und Max Keller über Diagnose, OP, Reha, Mindset und den Weg zurück zur… - Nürnberg Throwdown: So entsteht eine CrossFit Competition | Was steckt hinter der Competition?
28. April 2026 · 1 h 13 min
Was passiert hinter den Kulissen einer Competition? Nadja Pries und Richard Bartolschitz erklären Planung, Kosten, Volunteers, Programming und den Stress am Eventtag. 🛒 Im… - Protein für Sportler: Wie viel Eiweiß du wirklich brauchst | Beate Zunner & Alexander Hamberger
14. April 2026 · 52 min
Viele Sportler essen weniger Protein, als sie denken. Beate Zunner und Alexander Hamberger erklären, wie viel Eiweiß sinnvoll ist, wann du es essen solltest und welche Mythen du… - Achillessehnenschmerz: Warum Pause oft nicht reicht| mit Beate Zunner & Alexander Hamberger
31. März 2026 · 1 h 07 min
Achillessehnenschmerzen sind selten mit kompletter Pause gelöst. Wir sprechen über Ursachen, Belastungsaufbau, typische Fehler und moderne Reha-Ansätze im Sport. 🛒 Im Podcast… - CrossFit & HYROX News: Wodapalooza Chaos, Open 2026, Rekorde
18. März 2026 · 49 min
Wodapalooza im Chaos, CrossFit Open 2026 mit klaren Signalen und HYROX mit neuen Rekorden. Wir ordnen ein, was wirklich wichtig ist. 🔗 TYR CXT-3 Trainer 👉… - Fett in der Sporternährung: 3 Regeln, die wirklich zählen | mit Beate Zunner & Alexander Hamberger
10. März 2026 · 1 h 07 min
Fett macht nicht automatisch fett. Beate Zunner und Alexander Hamberger erklären, warum Sportler Fett brauchen, welche Quellen sinnvoll sind und welche 3 Regeln im Alltag helfen.… - CrossFit Open 2026: Strategie, Standards & Top 25 % erklärt
25. Februar 2026 · 57 min
🛒 Im Podcast erwähnt – unsere Produkte: Affenhand Hochleistungs-Sportboden (1 m x 1 m) 👉 https://www.affenhand.de/produkt/affenhand-hochleistungs-sportboden-1mx1m/ Iron Neck –…
Ähnliche Podcasts (Sport)
- Footballerei – Footballerei
- FUSSBALL MML Daily – Maik Nöcker, Lena Cassel, MML
- Fußball – © 2026 podcastbu.de
- Stammplatz – Fußball News täglich – BILD
- Kreis Ab – Kreis Ab - Der Handball-Podcast
- Jeden Tag NBA – Jonathan Walker, David Krout, Lukas Spinnler und Linus Wieczorek
- Sportpassion – sportpassion.de
- Sportstunde - Interviews mit den wichtigsten Protagonisten des deutschen Sports – Sportstunde
- GANNIKUS Podcast – Danny Forster
- BVB-Podcast - Der Experten-Talk der Ruhr Nachrichten – Hansi Küpper, Dirk Krampe, Jürgen Koers, Kevin Pinnow, Cedric Gebhardt, Florian Groeger, Thomas Schulzke
- Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch) – Raphael
- Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen – Daniel Roth und Katrin Schäfer
- Down Set Talk! - Der NFL Podcast von RTL – Adrian Franke & Christoph Kröger / RTL +
- triathlon talk – Carbon & Laktat – Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Jan Grüneberg, Lars Wichert
- Spieltagssiegerbesieger – Der Kickbase Podcast – Kickbase
- Podbolzer – PodBolzer
Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!“?
Willkommen beim Affenhand® Podcast! 🏋️ Hier erwarten dich spannende Gespräche mit Experten aus der Fitness-, Crosstraining- und Kraftsport-Szene. Egal, ob Trainingstipps, Ernährungsstrategien oder inspirierende Geschichten – hier bekommst du Wissen, das dich weiterbringt! 🎧 In dieser Playlist hörst du: ✔ Interviews mit Top-Coaches & Athleten ✔ Deep Dives zu Training, Ernährung & Regeneration ✔ Einblicke in die Welt von Affenhand 🔥 Perfekt für dein Workout, die Autofahrt oder einfach…
Wie kann ich „Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!“ abonnieren?
Du kannst „Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!“?
Aktuell sind 16 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!“?
Die neueste Episode „Rückenschmerzen: Was wirklich hilft – Bewegung statt Angst | Max Keller“ erschien am 1. September 2026.