Geführte Meditation zur Chakra Aktivierung mit Sukadev
Episode von Achtsamkeits-Podcast von Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit · 14. August 2024 · 22 min
Sukadev lädt dich zu einer Reise durch die sieben Chakras (Energiepunkte) deines Körpers ein.
Du konzentrierst dich von unten nach oben auf die Chakren und aktivierst, harmonisiert dabei die entsprechenden Themen dieser Chakren.
Möchtest du in einem Yogahaus meditieren lernen und dabei eine wundervolle Auszeit genießen? Komme vorbei in eines der Yoga Vidya Yogahäuser im Allgäu, an der Nordsee, am Westerwald oder in Bad Meinberg.
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