Hallo ich!

Episode von 21 Tage Achtsamkeit – Audioreihe für DRK-Schulsozialarbeitende von Mascha Blankschyn, AKiJu e.V. · 20. September 2024 · 9 min

In der letzten Folge haben wir erforscht, wie wir mit Personen umgehen, die es nicht leicht haben. Heute wenden wir den Blick auf uns: wie reden wir mit uns selbst, wie trösten und behandeln wir uns selbst, wenn es uns nicht gut geht oder wir in Schwierigkeiten stecken?

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