#24 Special: Es geht (bald) in eine kleine Sommerpause

Episode von Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag von Oliver Haas · 19. September 2021 · 12 min

Wir sind (fast) beim Finale der 1. Staffel von Zurück auf Null angekommen. Zeit also, ein kleines Resümee zu 24 Podcastfolgen seit April zu ziehen - und auch über meine Arbeit als Entspannungstherapeut. Außerdem verrate ich, wie es ab dem 31. Oktober hier weitergeht und was es auch neues neben diesem Podcast geben wird. Teaser: Nächsten Sonntag gibt es nochmal eine Einschlafmeditation.

Ich bin Olli, ausgebildeter Entspannungstherapeut, Achtsamkeitstrainer und Mental-Coach.

Du möchtest mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag bringen? Du möchtest lernen, wie du mit Stress und Ängsten besser umgehen kannst? Ich begleite dich bei gemeinsamen Online-Sitzungen sehr gerne auf deinem Weg: Schreib mir einfach eine Mail an [email protected] und wir finden einen Termin für unser kostenloses Kennenlern-Gespräch. Oder besuche meine Website: https://oliverhaas.co/

Ich biete jeden Freitag um 7:30 Uhr eine geführte Morgen-Meditation via Zoom an. Lass uns gemeinsam entspannt in den Tag und in dein Wochenende starten. Hier auf meiner Website kannst du dich kostenlos für die Meditation anmelden und erhältst dann deinen Link zu unserem Meditationsraum: https://oliverhaas.co/livemeditation-anmeldung/

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Die Musik ist von Blue Dot Sessions und umfasst den Songs "Detailing".

https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/.

https://www.sessions.blue/.

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