Wenn „nie gut genug" zur Lebensstrategie wird

Episode von Zu viel! – der Mental-Health-Podcast von Lars Tönsfeuerborn, Dr. Christian Utler, Simone Hoffmann · 26. September 2026 · 40 min

Perfektionismus gilt gesellschaftlich fast als Tugend – als Zeichen von Ehrgeiz und hohen Ansprüchen. Doch für viele ist er vor allem eins: erschöpfend.

Lars Tönsfeuerborn, Dr. Christian Utler und Simone sprechen darüber, woher der Zwang zur Perfektion kommt, warum er selten zufrieden macht – und wie man lernt, auch „gut genug" gelten zu lassen.

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