Manchmal reicht ein Blick, um zur Ruhe zu kommen
Episode von Zu viel! – der Mental-Health-Podcast von Lars Tönsfeuerborn, Dr. Christian Utler, Simone Hoffmann · 12. September 2026 · 38 min
Im Düsseldorfer Kunstpalast wird jetzt vor Gemälden nicht mehr nur erklärt, sondern geschwiegen und geschaut: „Visual Arts Yoga" verbindet Kunstbetrachtung mit Augen-Yoga.
Lars Tönsfeuerborn, Simone und Dr. Christian Utler sprechen darüber, was bewusstes Sehen mit unserem Nervensystem macht, warum Kunst dabei mehr Werkzeug als Inhalt ist. Ob das nur ein hübscher Trend ist oder wirklich beim Runterkommen hilft?
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