4 Fragen, die deine Beziehung zu dir für immer verändern

Episode von ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben von Sarah Tamara Bramböck · 30. Juni 2026 · 13 min

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Woran liegt es eigentlich, dass wir in unseren Prioritäten im Alltag quasi nicht vorkommen? Wir kümmern uns um unseren Job, unsere Familie, Freunde, den Haushalt, die To-do-Liste. Doch wenn die Zeit knapp ist, wird immer eine Person und ihre Bedürfnisse auf den nächsten Tag geschoben: wir selbst.

Und nein, das liegt nicht an zu wenig Disziplin oder den falschen Routinen. Wir haben oft verlernt, uns selbst wichtig zu nehmen. In dieser Folge erfährst du 4 Fragen, die deine Beziehung zu dir selbst für immer verändern können – und das nur, indem du sie dir selbst stellst.

💛 In diesem Video erfährst du:

✓ Warum du dich oft selbst an die letzte Stelle setzt

✓ Warum das Gefühl, nie gut genug zu sein, einfach nicht verschwindet

✓ Warum du aufgehört hast, deine eigene beste Freundin zu sein

✓ Wie du dich selbst wieder wichtiger nehmen kannst – ohne egoistisch zu werden

Inhalt:

0:00 Das größte Beziehungsproblem deines Lebens (Intro)

0:34 Frage 1 – warum Selbstfürsorge keine Nebensache ist

4:41 Frage 2 – wie du das schädlichste Hamsterrad deines Lebens verlässt

7:53 Frage 3 – welcher „psychologische Zwilling“ willst du sein?

10:12 Frage 4 – der rote Faden in deine glückliche Zukunft

12:19 Wie du dich selbst wieder bedingungslos lieben kannst (Outro)

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Deine Sarah & Tamara ♥️

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