5 Fragen & Antworten zur Yoga Taube

Episode von Yogafeels like Sunday von Yogafeels by Christina · 26. Juli 2026 · 19 min

Knieschmerz, der starre 90-Grad-Winkel, plötzliche Tränen mitten in der Pose, Kissen unter der Hüfte, ja oder nein:

In dieser Folge beantworte ich die 5 häufigsten Fragen zur Taube, einer Pose, bei der Hüftanatomie und Nervensystem enger zusammenhängen, als man denkt.

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Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!

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