5 Fragen & Antworten zum herabschauenden Hund im Yoga

Episode von Yogafeels like Sunday von Yogafeels by Christina · 28. Juni 2026 · 16 min

Wenn du dir jemals eine dieser Fragen zum herabschauenden Hund gestellt hast, bist du hier richtig:

Wie sollte der Abstand von Händen und Füßen sein?

Warum schmerzen meine Handgelenke?

Mein Rücken wird rund, wie kann ich das verhindern?

Müssen meine Fersen zum Boden kommen?

Wie richte ich die Schultern am besten aus?

Viel Freude beim Hören!

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Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!

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