3 Asanas, deren traditionelle Ausrichtung über den Haufen geworfen werden kann

Episode von Yogafeels like Sunday von Yogafeels by Christina · 14. Juni 2026 · 17 min

Hüfte parallel zum Mattenrand, Füße zusammen, Kinn auflegen, ... Es gibt so viele traditionelle Anleitungen im Yoga, von denen ich heute 3 ganz genau betrachten möchte und mich entscheiden muss zwischen: Tradition oder Gesundheit?

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