Looksmaxxing: Wie schön muss ich sein?

Episode von Wissen Weekly von Spotify Studios · 5. Juli 2026 · 36 min

Hattet ihr schonmal das Bedürfnis, euch mit einem Hammer ins Gesicht zu hauen? Oder in einem shady Online-Shop Medikamente zu bestellen und euch das Zeug selbst zu injizieren? Nein? Dann willkommen in der Welt der Looksmaxxer.

Looksmaxxer bewerten dein Gesicht auf einer Skala von 1 bis 10 und sagen dir dann, ob bei dir eine andere Frisur als Improvement ausreicht, oder ob du besser gleich den Flieger nach Istanbul buchst.

Wir sprechen mit zwei jungen Männern. Der eine will der neue Star der Szene werden, der andere findet Looksmaxxing inzwischen toxisch. Wir schauen uns genauer an, ob man Aussehen überhaupt objektiv messen kann, und ob Aussehen unseren Erfolg so bestimmt, wie die Looksmaxxer behaupten. Looksmaxxing erobert gerade Social Media, aber an dem Trend haftet die Ideologie in der Manosphere. Und echte Veränderung hat man da vielleicht längst aufgegeben.

In dieser Folge geht es im vierten Kapitel auch um Suizid. Wenn ihr Suizidgedanken habt und Hilfe braucht, könnt ihr zu jeder Uhrzeit bei der Telefonseelsorge anrufen: 08001110111 Mit der Seelsorge chatten, mailen, und so weiter, könnt ihr über die Website.Eric dokumentiert auf seinem YouTube-Kanal viele seiner Selbstoptimierungs-Versuche, darunter die Looksmaxxing-Challenge.Auch Enzos zeigt auf seinem Tiktok-Account die Veränderung seines Äußeren.

Die Politikwissenschaftlerin Ann-Kathrin Rothermel hat hier dazu geforscht, wie in der Manosphere oft falsch zitierte wissenschaftliche Studien benutzt werden, um Frauenhass zu rechtfertigen. Der Psychologe Sascha Schwarz hat zusammen mit anderen Forscher:innen einen Übersichtsartikel über Attraktivität und die Effekte von physischer Attraktivität geschrieben. Ach ja, und was das “Mewing” angeht, diese Kautechnik, die angeblich deinen Kiefer definieren soll: Da gab es 2019 in einem Fachjournal eine Warnung von Kieferchirurg:innen, dass es dafür keine fundierte Evidenz gibt.

Die Tik Toks, Youtube- und Insta-Reels dieser Folge sind von @SWMR_Podcast, @Bramal.LooksLab, @ImpaulsiveClips, @roadto1percent und @eric.lebt.

Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von Lisa-Sophie und Julian vorbei.

Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: [email protected]. Wir freuen uns auf Post von euch.

(00:00 - 04:04) Intro(04:04 - 09:12) Teil 1: Was ist Looksmaxxing?(09:12 - 17:58) Teil 2: Lässt sich Attraktivität objektiv messen?(17:58 - 22:26) Teil 3: Bestimmt Aussehen alles?(22:26 - 31:37) Teil 4: Warum Looksmaxxing das Problem nicht löst(31:37 - 34:25) Fazit

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