Langzeitbeziehung: Wie geht das?

Episode von Wissen Weekly von Spotify Studios · 9. August 2026 · 35 min

Zusammen alt werden. Klingt ein bisschen kitschig, aber auch irgendwie schön. Eine richtige Langzeitbeziehung. Vielleicht seid ihr selbst in einer, seht es bei Freund*innen oder auf Social Media.

Aber: Wie geht das überhaupt? Also was braucht eine Beziehung, damit sie wirklich lange hält? Was können wir tun, damit wir uns in all den Jahren nicht auseinanderleben?

Unsere Folge über die eigene Comfortzone könnt ihr hier hören. Die Studie zum Kipppunkt in Beziehungen findet ihr hier. Warum Beziehungszufriedenheit so wichtig für die Beziehung ist könnt ihr in dieser Studie hier nachlesen. Die Studie zur exklusiv verbrachten Zeit von Paaren findet ihr hier.  Mehr über Schwankungen in der Beziehungszufriedenheit könnt ihr in dieser Arbeit von Louisa Scheling nachlesen. Mehr zum Beziehungshaus von John Gottman findet ihr hier.

Wenn ihr mehr von Coras Beziehungscontent sehen wollt, könnt ihr auf ihrem Instagram vorbei schauen.

Die TikToks und Insta-Reels dieser Folge sind von @swmr_podcast, @jessica.firlej, @agriezz, @thatgeminivibe, @carofiala, @coramarleen.

Hier könnt ihr unsere Podcast-Empfehlung "True Love" hören.

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(00:00 - 02:07) Intro(02:07 - 07:03) Teil 1: Das ist Cora!(07:03 - 13:39) Teil 2: Was sagt die Wissenschaft über Trennung und Beziehung?(13:39 - 28:09) Teil 3: Tipps für eine lange Beziehung(28:09 - 33:14) Fazit

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