#1 Mind-Body Wahrheit: Warum Essen kein Disziplinproblem ist
Episode von Walk und Talk mit Moni von Monica Meier-Ivancan · 13. März 2026 · 41 min
In dieser Folge geht es um emotionales Essen, Körperbild und die Mind-Body Connection.
Ich spreche über eine Podcastfolge von Mel Robbins mit der Psychologin Dr. Rachel Goldman und teile die wichtigsten Erkenntnisse daraus – warum dein Essverhalten nichts mit Disziplin zu tun hat und wie Heilung wirklich beginnt.
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