#45 - Perfektionismus: Warum er dich blockiert

Episode von VOICE OF EXCELLENCE von Wiebke Huhs · 10. Juli 2026 · 32 min

Perfektionismus klingt nach einer Stärke.

Doch was, wenn genau dieser Anspruch dich davon abhält, frei zu sprechen, authentisch aufzutreten und dein volles Potenzial zu zeigen?

In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts spricht Carolin Staab mit Voice- und Performance-Coach Wiebke Huhs darüber, warum Perfektionismus auf der Bühne und im Berufsleben oft mehr schadet als hilft.

Du erfährst, warum der Wunsch, alles fehlerfrei machen zu wollen, zu Anspannung, Unsicherheit und Blockaden führt – und wie du lernst, wieder mit mehr Leichtigkeit aufzutreten.

Außerdem sprechen wir darüber:

- warum Perfektionismus häufig aus Angst entsteht,

- weshalb kleine Fehler dein Publikum oft sympathischer finden lassen,

- wie du den inneren Kritiker leiser werden lässt,

- warum echte Wirkung wichtiger ist als Perfektion,

- und wie du Schritt für Schritt entspannter vor Menschen sprichst.

Eine Folge für alle, die sich selbst weniger unter Druck setzen und mit mehr Freude auftreten möchten.

📌 Shownotes

In dieser Episode sprechen wir über:

✨ Warum Perfektionismus oft aus Angst entsteht

🎤 Weshalb Perfektion deine Bühnenpräsenz schwächen kann

🧠 Wie dein innerer Kritiker deine Wirkung beeinflusst

💬 Warum kleine Fehler authentisch machen

🌱 Wie du lernst, mit mehr Leichtigkeit aufzutreten

❤️ Warum Wirkung wichtiger ist als Perfektion

⏱️ Timestamps

00:00 – Intro & warum Perfektionismus zur Falle werden kann

01:05 – Woran Wiebke Perfektionisten sofort erkennt

04:51 – Warum Perfektion deine Wirkung blockiert

08:07 – Was auf der Bühne wirklich passiert

12:39 – Wann Perfektionismus zur Schwäche wird

15:57 – Warum kleine Fehler kein Problem sind

18:25 – Wie mehr Leichtigkeit deine Wirkung verändert

20:06 – Praktische Tipps gegen Perfektionismus

27:49 – Was hilft, wenn der Kopf nicht abschalten kann?

30:21 – Die wichtigste Erkenntnis dieser Folge

31:23 – Wie du mit Wiebke zusammenarbeiten kannst

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