So geht Training mit Osteoporose!
Episode von visChange von Jonas, Amon · 15. März 2026 · 39 min
Schwimmen, Krafttraining oder doch Sprünge?
In dieser Folge dreht sich alles um Training bei Osteoporose.
Hier findest du unsere erste Osteoporose Folge mit Samuel Kochenburger, in der wir auch über Ernährung und Nährstoffe sprechen: https://open.spotify.com/episode/727aNT55FFrEwTANPrateK?si=W35semZtSi2Ki0qyMYMrnA
Wenn du deine Ziele mit unserer Hilfe erreichen möchtest, schreib uns gerne eine E-Mail an [email protected] oder kontaktiere uns über Instagram.
Instagram vischange:https://www.instagram.com/vischange
Instagram Amon:https://www.instagram.com/amon.maier
Instagram Jonas:https://www.instagram.com/jonas.hovermann
Weitere Episoden von „visChange“
- Präventivmedizin - wie geht das praktisch? #mit Dr. med. Malti Beckers 13. September 2026
- Warum du nicht jedem Zusammenhang nachjagen solltest 6. September 2026
- Was ist jetzt wirklich wichtig? 30. August 2026
- Was macht unsere Haut gesund – und was schadet ihr? #mit Dr. med. Alice Martin 23. August 2026
- Wie beeinflusst Geld deine Gesundheit? 16. August 2026
- Wie trainieren rund um die Schwangerschaft? #mit Paulina Ioannidou 9. August 2026
- Warum du insgeheim ein Bodybuilder bist! #mit Marius Post und Patrick Weß 2. August 2026
- Mache deine Ziele zur Identität 26. Juli 2026
- Muss ich ins Fitnessstudio gehen? 19. Juli 2026
- Wohlfühlübung oder Finger in die Wunde? 12. Juli 2026
- Müssen wir jedes Problem verstehen? 5. Juli 2026
- Trinkst du genug — oder glaubst du das nur? Der Hydration-Deep-Dive 28. Juni 2026
- Sind natürliche Lebensmittel wirklich gesünder? 21. Juni 2026
- Achillessehnenschmerzen: Was wirklich hilft #mit Nils Heim 14. Juni 2026
- Die Frau, die nur beim Aufwärmen Schmerzen hat- Black Storys #4 7. Juni 2026