What the f*ck is somatics

Episode von Verkörperter Wandel - Der Yogapsychologie Podcast von Institut für Yogapsychologie · 4. August 2026 · 30 min

Heute geht es um ein Feld, das in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit bekommen hat, aber oft missverstanden wird: Was ist eigentlich Somatics? Der Begriff „Somatics“ beschreibt im Kern unterschiedliche Methoden der Selbsterforschung aus der Perspektive des sich selbst erfahrenden Körpers. Der Körper also nicht als Objekt, von außen betrachtet und untersucht, sondern als Subjekt, das sich selbst von innen erlebt.

Charlotte Selver auf YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=fDSKUBt-Z9k&t=513s

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