Upfit #76: Biggest Loser - Behind the Scenes mit Marion Luck
Episode von Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit von Upfit • Till Ebener · 21. April 2021 · 1 h 10 min
In Upfit Podcast #76 haben wir Fitnesstrainerin, Autorin und Ernährungsberaterin Marion Luck zu Gast. Sie war dieses Jahr das neue Coach-Gesicht bei der Fernsehshow 'The Biggest Loser' und hat viele übergewichtige Menschen auf ihrem Weg zum Traumgewicht begleitet. Was sie dabei alles erlebt hat und was sie selbst von dem krassen Weg und den Methoden hält, die die Teilnehmer dort hinter sich bringen, erzählt sie in der heutigen Folge unseres Podcasts: Was sind die größten Hürden beim Abnehmen? Welche Rolle spielt Sport? Wo sind die Limits? Und wie kann man sich selber motivieren und dem inneren Schweinehund so richtig einheizen? Marion Luck klärt auf.
Mehr zu Marion:
https://liveandlift-crossfit.de/
https://www.66daychallenge.de
https://www.warriorsluck.de
https://www.instagram.com/_marionluck_/?hl=de
Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.
upfit.de
instagram.com/upfit.de
facebook.com/upfit.de
youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ
: pinterest.de/upfitme
Weitere Episoden von „Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit“
- Upfit #121: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) nicht abnimmst - mit Dr. med. Dominik Dotzauer (Teil 2) 21. September 2022
- Upfit #120: Warum du trotz Kaloriendefizit (und Sport!) nicht abnimmst - mit Dr. med. Dominik Dotzauer (Teil 1) 14. September 2022
- Upfit #119: Leistungsdruck im Profisport mit Frank Busemann (Teil 2) 7. September 2022
- Upfit #118: Leistungsdruck im Profisport mit Frank Busemann (Teil 1) 31. August 2022
- Upfit #117: Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit Nuria Pape 9. Februar 2022
- Upfit #116: Ernährung und Psyche mit Dr. Kathrin Vergin 2. Februar 2022
- Upfit #115: Wie du deine Potenziale in den Home-Workouts optimal ausschöpfen kannst mit Steffi Metzger 26. Januar 2022
- Upfit #114: Stoffwechselfallen: Gibt es guten Zucker? Und was sind eigentlich schlechte Fette? Mit Johannes von ahead nutrition 19. Januar 2022
- Upfit Podcast #113: Mit Mark Maslow über mentales Training und Zielsetzung 12. Januar 2022
- Upfit #112: Abnehmen - Mythen, Irrglauben und Idiotien auf der Spur mit Patric Heizmann 5. Januar 2022
- Upfit #111: Über Resilienz und psychische Gesundheit mit René Träder 29. Dezember 2021
- Upfit #110: Anja byanjushka über Essstörungen, mentale Gesundheit und vegane Ernährung 22. Dezember 2021
- Upfit #109: Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Alina Hübecker 15. Dezember 2021
- Upfit #108: Regeneration und Fitness fürs Immunsystem mit Ralf Kerkeling und Dr. Stefan Graf 8. Dezember 2021
- Upfit #107: Ernährung im Ausdauersport mit Ralf Kerkeling und Dr. Stefan Graf 1. Dezember 2021
Alle Episoden von Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit · Mehr Health Fitness-Podcasts