081 - Der Unterschied zwischen "Ich weiß es" und "Ich lebe es"

Episode von UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt. von Gudrun Lange · 7. Februar 2026 · 22 min

Erfolgreiche Perfektionistinnen kämpfen nicht mit fehlender Motivation oder mangelndem Wissen, sie kämpfen mit zwei inneren Systemen, die gegeneinander arbeiten.

Das Sicherheits-System will Kontrolle und Anpassung, während das Identitäts-System nach Wahrheit und Selbstführung verlangt. Ein echter Identitätsshift bedeutet nicht, mutiger zu werden oder sich mehr zu trauen, sondern aufzuhören, sich selbst zu verhandeln, bevor du überhaupt sprichst.

Diese Folge zeigt dir konkret, warum du dich trotz allem Wissen immer noch nicht so lebst, wie du könntest und was es stattdessen braucht.

Weitere Episoden von „UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt.“

Alle Episoden von UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt. · Mehr Health Fitness-Podcasts