093 - alte Konditionierungen: Nie gut genug

Episode von UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt. von Gudrun Lange · 25. Juli 2026 · 16 min

Du korrigierst ein ehrliches Lob, noch bevor du „Danke" sagen kannst, nicht weil du bescheiden bist, sondern weil ein alter Maßstab in dir automatisch mitläuft, den du nie geprüft hast.

In dieser Episode gehe ich dem nach: Woher diese Konditionierung kommt, warum sie bei Perfektionistinnen besonders tief sitzt, und was sie dich jeden Tag an Kraft kostet, ohne dass du es merkst.

Weitere Episoden von „UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt.“

• 098 - Theorieführerschein in Selbstwert 17. Oktober 2026
• 097 - Ordnung: Für später aufgehoben 3. Oktober 2026
• 096 - Meine Stellen, an denen mein Tag immer noch zuverlässig negativ kippt 19. September 2026
• 095 - Der Zustand, in dem dich alle bewundern 5. September 2026
• 094 - Was davon wolltest du eigentlich? 22. August 2026
• 092 - Was ist aus deinem Tempo geworden? 11. Juli 2026
• 091 - Erwartungen, Prioritäten und Routinen 27. Juni 2026
• 090 - WalkingMeditation: Dein Körper darf genießen 13. Juni 2026
• 089 - Wenn Pausen sich wie Faulsein anfühlen 30. Mai 2026
• 088 - Süchtig nach Funktionieren: Die größte PausenLüge 16. Mai 2026
• 087 - Mag ich mich eigentlich, wenn ich mit dir zusammen bin? 2. Mai 2026
• 086 - Emotionen vs. Stimmigkeit 18. April 2026
• 085 - Perfektion ist eine Generationsaufgabe 4. April 2026
• 084 - Mein Körper als Kompass 21. März 2026
• 083 - Neuausrichtung: Wenn etwas in dir weiß, dass es Zeit ist. 7. März 2026

Alle Episoden von UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt. · Mehr Health Fitness-Podcasts