136 – Hast du dich als Mama auch schon mal gefragt "Wer bin ich eigentlich – und ja, wie viele?

Episode von Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit von Manuela Kronenberger · 20. September 2026 · 25 min

In der letzten Folge haben wir gefragt: „Und wo bleibst eigentlich du, Mama?“

Heute gehen wir einen Schritt weiter.

Denn wenn im Alltag alles um dein Kind, ADHS, Schule, Termine, Bedürfnisse und das nächste „Wie schaffen wir das jetzt?“ kreist … wann hast du eigentlich Zeit, dich selbst zu fragen:

- Wer bin ich?

- Nicht nur Mama.

- Nicht Ehefrau.

- Nicht Organisatorin.

- Nicht die, die alles zusammenhält.

Sondern DU.

- Was macht dich aus?

- Was brauchst du?

- Was gibt dir Energie?

- Was ist dir wirklich wichtig?

Und warum ist es manchmal so verdammt schwer, darauf eine Antwort zu finden?

Wir schauen auf deinen Körper, deine Gedanken, deine Gefühle und deine inneren Antreiber – ganz bodenständig, wissenschaftlich fundiert und ohne Räucherstäbchen. 😉

Denn Selbstwahrnehmung ist kein Luxus und schon gar keine weitere Aufgabe auf deiner ohnehin vollen To-do-Liste.

- Vielleicht bist du gar nicht verloren.

- Vielleicht hast du dich einfach nur sehr lange nicht mehr gefragt, wo du eigentlich bist.

- Und vielleicht liegen unter all dem Funktionieren noch ein paar verschüttete Schätze, die darauf warten, wieder entdeckt zu werden. ✨

Jetzt anhören bei „Träumerli & Zappelphilipp“

Und wenn du diese Reise nicht alleine gehen möchtest: Ich begleite dich gerne ein Stück auf dem Weg zu dir selbst.

Informationen dazu gibt es in den Shownotes.

Und jetzt wünsche ich dir viele Aha-Momente auf der Entdeckungsreise zu dir selbst.

Alles Liebe, Deine Manuela

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