Ich bin dann mal weg – Warum ich zum ersten Mal wirklich eine Pause mache

Episode von Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung von Claudia Homberg · 26. Juli 2026 · 13 min

384: Manchmal muss der Körper laut werden, damit wir endlich hinhören. In dieser Episode erzählt Claudia offen von ihrer Melanom-Diagnose, der Stimme in ihr, die sofort weitermachen wollte, und der Entscheidung, im August zum ersten Mal wirklich eine Sommerpause zu machen.

In dieser Episode spricht Claudia darüber, warum ein Satz, den sie seit Jahren in ihren Coachings sagt, plötzlich sie selbst getroffen hat – und was das mit ihrer Entscheidung zu tun hat, diesen August erstmals wirklich zu pausieren.

👉 **Was würde sich verändern, wenn Du Dir erlaubst, einfach mal nicht zu funktionieren?**

**✨ In dieser Folge erfährst Du:**

- Warum Claudias eigener Coaching-Satz sie plötzlich selbst eingeholt hat

- Was hinter ihrer Melanom-Diagnose steckt und wie die Behandlung verlief

- Warum sie im August zum ersten Mal seit Beginn ihres Business eine echte Pause macht

- Was sie sich von dieser Zeit ohne Newsletter und Podcast erhofft

- Alles zum Sommerfest 2026 „Echte Verbindung“ am 5. September in Dreieich

**💭 Impulse für Dich:**

- Wo in Deinem Leben spürst Du gerade einen Einschnitt – und was könnte er Dir zeigen wollen?

- Was würdest Du tun, wenn Du Dir erlauben würdest, einmal wirklich nichts zu tun?

- Welche Themen wünschst Du Dir für den Herbst – hast Du schon an der Umfrage teilgenommen?

**✨ Dein Mantra aus dieser Folge:**

**Ich darf innehalten, ohne etwas falsch zu machen.**

**Erwähnt in dieser Folge:**

🎟️ Tickets fürs Sommerfest 2026 „Echte Verbindung“ (5. September, Dreieich)

📝 Umfrage: Wie soll's nach der Sommerpause weitergehen?

**🎧 Lust auf Begleitung?**

Wenn Du spürst, dass Du selbst gerade einen Einschnitt erlebst und Dir Begleitung wünschst, vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit Claudia.

**💛 Mehr für Dich**

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